کتنی دیر تک سلیپ ماسک لگاتار استعمال کیے جا سکتے ہیں؟

سلیپ ماسک کے مسلسل استعمال کا دورانیہ بنیادی طور پر ماسک کی قسم اور انفرادی سکون پر منحصر ہوتا ہے۔
اگر یہ باقاعدہ سلیپ ماسک ہے تو اسے آنکھوں میں جلن کے بغیر رات بھر پہنا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر آئی ماسک بہت زیادہ تنگ ہو تو اس سے آنکھوں میں دوران خون متاثر ہو سکتا ہے، اس لیے ضروری ہے کہ آئی ماسک کے لچکدار بینڈ کو ایڈجسٹ کرنے پر توجہ دی جائے تاکہ زیادہ تنگ نہ ہو۔
اگر یہ سٹیم آئی ماسک ہے تو اسے ہر وقت پہننے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، اسے ساری رات پہننے دیں۔ اسٹیم آئی ماسک بنیادی طور پر خود حرارتی مواد کا استعمال کرتا ہے تاکہ آئی ماسک کو گرم کرنے کے لئے جب یہ پیکیجنگ کھولنے کے بعد ہوا کے ساتھ رابطے میں آتا ہے، اور پھر ضروری تیل اور دیگر اجزاء کو چھوڑتا ہے، آنکھوں کی تھکاوٹ کی علامات کو کم کرتا ہے اور آنکھوں کے گرد خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے۔ تاہم، درجہ حرارت کا مسلسل محرک تکلیف کا باعث بن سکتا ہے، لہذا عام طور پر اسے ہر بار 15-20 منٹ تک پہننے کی سفارش کی جاتی ہے، زیادہ سے زیادہ 30 منٹ۔
اس کے علاوہ، استعمال کیے جانے والے آئی ماسک کی قسم سے قطع نظر، بیکٹیریا کو ظاہر ہونے اور آنکھوں کی صحت کو متاثر کرنے سے روکنے کے لیے ماسک کو باقاعدگی سے صاف کرنا ضروری ہے۔